近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质的(de)确(què)好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根据桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带(dài)货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音？（本文有删减）

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